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PILÂTES
Exercices visant au renforcement des muscles centraux et à l'équilibre
- 45 min
- MagicForm LPB
Description du cours
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils.
Séances à venir
Coordonnées
45 Route de Paris, 60330 Le Plessis-Belleville, France
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