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L.I.A. DÉBUTANT

Cours faisant appel à la coordination, la mémoire et l'endurance

  • 45 min
  • MagicForm LPB

Description du cours

Le Low Impact Aerobic est avant tout une discipline cardio, dont le but est de brûler des calories et d'améliorer sa capacité cardio-vasculaire grâce à l'effort cardiaque demandé. Cependant, les jambes, fessiers et abdominaux sont tout de même sollicités par les mouvements des chorégraphies.

Séances à venir

Coordonnées

  • 45 Route de Paris, 60330 Le Plessis-Belleville, France

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