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H.I.I.T.
Entrainement fractionné à haute intensité
- Durée variableDurée variable
- MagicForm LPB
Description du cours
Le HIIT, ou High Intensity Interval Training, est une méthode fondée sur un entraînement en intervalles de haute intensité composé de phases d’action puis de récupération active. Avec un entraînement HIIT, vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves. Vous allez ainsi le pousser dans ses retranchements et brûler un maximum de calories.
Séances à venir
Coordonnées
45 Route de Paris, 60330 Le Plessis-Belleville, France
0344210101
magicformleplessisbelleville@hotmail.com
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