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CUISSES ABDOS FESSIERS EXPRESS

Cours axé sur la tonification des membres inférieurs et de la taille

  • 30 min
  • MagicForm LPB

Description du cours

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps,

Séances à venir

Coordonnées

  • 45 Route de Paris, 60330 Le Plessis-Belleville, France

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