CIRCUIT TRAINING

Technique d’entraînement simple, rapide et fun sous forme de circuit.

  • 45 minutes
  • MagicForm LPB

Description du cours

Qu’est-ce qu’un circuit training ? Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.


Séances à venir


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  • 45 Route de Paris, 60330 Le Plessis-Belleville, France

    0344210101

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