Programme personnalisé
Programme sportif
Sur un simple rendez-vous, nos coachs vous établissent un programme personnalisé qui respecte vos attentes, et vous garantissent un maximum de disponibilité, de conseil et d'écoute.
Le programme établi pour vous prend en compte plusieurs facteurs :
L'Objectif
Afin d'avoir une meilleur motivation, profitez des connaissances et de l'expérience de nos professeurs pour vous fixer un but à atteindre, et la satisfaction d'y parvenir.
La Disponibilité
Vous êtes libre de venir lorsque vous en avez envie et en fonction de votre emploi du temps.
Le paramètre temps a son importance pour la construction d'une programmation.
Choisissez la durée de la séance, sa fréquence hebdomadaire pour une pratique sans contrainte.
Le Passé Médical
Prendre en considération vos soucis articulaires, musculaires, cardiaques ou autres difficultés est primordial pour la planification de votre entraînement.
Le Sport Pratiqué
Adapter une préparation physique et répondre aux spécificités d'un sport fait partie des compétences de notre équipe sportive.
BILAN NUTRITIONNEL
Sur un simple rendez-vous, nos coachs vous guident vers des choix alimentaires qui correspondent à vos besoins :
